생리 중 비타민과 유산균 섭취해도 되나요?
한OO • 2025.03.12
생리중에 오쏘물 같은 비타민 , 유산균 알약 섭취해도 무관한가요?
영양제
생리중에 오쏘물 같은 비타민 , 유산균 알약 섭취해도 무관한가요?
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네, 생리 중에 오쏘물 같은 비타민이나 유산균 알약을 섭취해도 무방합니다. 평소 복용하던 약이나 영양제는 생리 시작과 별개로 지속적으로 복용하셔도 무방해요. 이러한 보충제는 일반적으로 생리 주기에 영향을 미치지 않으며, 비타민과 유산균은 전반적인 건강에 도움이 될 수 있습니다. 다만, 개인의 건강 상태에 따라 복용하면 좋은 영양제의 종류와 양에는 차이가 있을 수 있으며, 특별한 건강 문제가 있거나 의심스러운 경우에는 의사 또는 약사와 상담하실 것을 권장드립니다.
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