생리 중 비타민과 유산균 섭취해도 되나요?

한OO • 2025.03.12

생리중에 오쏘물 같은 비타민 , 유산균 알약 섭취해도 무관한가요?

영양제
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영양제 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.03.12
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    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [영양제]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    네, 생리 중에 오쏘물 같은 비타민이나 유산균 알약을 섭취해도 무방합니다. 평소 복용하던 약이나 영양제는 생리 시작과 별개로 지속적으로 복용하셔도 무방해요. 이러한 보충제는 일반적으로 생리 주기에 영향을 미치지 않으며, 비타민과 유산균은 전반적인 건강에 도움이 될 수 있습니다. 다만, 개인의 건강 상태에 따라 복용하면 좋은 영양제의 종류와 양에는 차이가 있을 수 있으며, 특별한 건강 문제가 있거나 의심스러운 경우에는 의사 또는 약사와 상담하실 것을 권장드립니다.

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