덜 익은 감자를 먹고 배가 아픈데, 원인이 뭘까요?

이OO • 2025.01.22

어제 저녁 식사에 감자가 재료인 음식을 먹었는데 덜 익은 감자를 생각없이 먹었는데 그 뒤로 지금까지 배가 싹싹 아파요..

소화기질환
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소화기질환 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.01.22

    덜 익은 감자를 드신 후 복통이 있다면, 소화가 잘 되지 않는 것이 원인일 수 있습니다. 감자에는 솔라닌이라는 자연 독소가 포함되어 있을 수 있는데, 특히 덜 익었거나 녹색 부분에 많이 존재하죠. 이 솔라닌은 소화불량이나 복통을 유발할 수 있어요. 현재 복통이 지속되고 있다면, 충분한 수분 섭취와 휴식을 취하시는 것이 좋습니다. 만약 증상이 계속되거나 심해진다면 병원에 방문하셔서 진료와 검사를 받으시는 것이 좋을 것 같습니다. 또한, 스트레스, 피로, 과식, 자극적인 음식 섭취 등을 피하고 균형잡힌 식습관과 규칙적인 운동, 충분한 수분 섭취와 수면 등 생활 습관 교정이 필요할 수 있습니다.

    꼭 확인해주세요.

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