라이신과 유산균을 함께 복용해도 되나요?
이OO • 2025.04.01
아침 공복에 라이신과 유산균을 함께 복용해도 되나요?
상호작용
아침 공복에 라이신과 유산균을 함께 복용해도 되나요?
AD
네, 아침 공복에 라이신과 유산균을 함께 복용해도 괜찮습니다. 유산균은 아침 식전 또는 취침 전 공복으로 섭취하는 것이 좋다고 권장되며, 라이신도 공복에 복용해도 문제가 없습니다. 다만, 개인의 건강 상태에 따라 위장에 불편함이 느껴질 수 있으니, 불편함이 있다면 식사 후에 복용하는 것도 고려해보세요. 평소 복용하는 약이 있거나 기저질환이 있는 경우에는 의사 또는 약사와 상담하시는 것이 좋습니다.
꼭 확인해주세요.