라이신과 유산균을 함께 복용해도 되나요?
이OO • 2025.04.01
아침 공복에 라이신과 유산균을 함께 복용해도 되나요?
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아침 공복에 라이신과 유산균을 함께 복용해도 되나요?
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네, 아침 공복에 라이신과 유산균을 함께 복용해도 괜찮습니다. 유산균은 아침 식전 또는 취침 전 공복으로 섭취하는 것이 좋다고 권장되며, 라이신도 공복에 복용해도 문제가 없습니다. 다만, 개인의 건강 상태에 따라 위장에 불편함이 느껴질 수 있으니, 불편함이 있다면 식사 후에 복용하는 것도 고려해보세요. 평소 복용하는 약이 있거나 기저질환이 있는 경우에는 의사 또는 약사와 상담하시는 것이 좋습니다.
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현재 비타민c.d.칼슘. 마그네슘. 오메가. 엽산. 코큐텐. 영양제 복용중입니다. 헤르페스로 종종 고생해서 라이신이 효과있다고하는데 같이 먹어도 괜찮을까요? 라이신이랑 같이 먹으면 안되는것이 있는지 궁금합니다.

질유산균과 유산균을 함께 복용해도 되나요?

이노시톨 종합비타민 프로폴리스 루테인 라이신 유산균 오메가3 이렇게 먹는 중입니다 약을 좀 줄이고 싶은데 종합비타민만 매일 먹고 나머지는 주 3회 4회 복용해도 되나요?
