정형외과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2일 전

  일자목으로 인한 통증이 세라젬 마사지 후 다시 나타나셨군요. 많이 불편하실 것 같습니다. 네, 마사지 후에도 일자목 증상이 재발할 수 있습니다. 마사지는 일시적으로 근육의 긴장을 풀어주고 통증을 완화시키는 효과가 있지만, 근본적인 자세 문제나 습관이 개선되지 않으면 증상이 다시 나타날 수 있습니다. 특히 말씀하신 것처럼 스트레스 지수가 매우 높은 상태라면, 이로 인해 목과 어깨 근육이 더 긴장되어 통증이 악화될 수 있습니다. 스트레스는 근육 긴장을 증가시키고 통증에 대한 민감도를 높이는 요인이 됩니다. 일자목 증상 개선을 위해서는 마사지와 함께 올바른 자세 유지, 규칙적인 스트레칭, 스트레스 관리가 병행되어야 합니다. 증상이 지속된다면 물리치료사나 의사의 상담을 통해 보다 체계적인 관리 방법을 찾아보시는 것이 좋겠습니다.

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