세라젬 마사지 후 일자목 통증이 재발할 수 있나요?

박OO • 2025.06.25

일지목으로 인한 통증이 괜찮아졌다가 방금 세라젬으로 마사지 3번 받고나니까 다시,, 일자목으로 인한통증이 막 올라오기 시작했어요ㅠㅠ 마사지만 받았는데.. 다시 일자목증상이 올 수 있는건가요??… 스트레스 지수도 10점 만점에 10점…. 나욌더라고요,,

정형외과
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정형외과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.06.25

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정형외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    일자목으로 인한 통증이 세라젬 마사지 후 다시 나타나셨군요. 많이 불편하실 것 같습니다.

    네, 마사지 후에도 일자목 증상이 재발할 수 있습니다. 마사지는 일시적으로 근육의 긴장을 풀어주고 통증을 완화시키는 효과가 있지만, 근본적인 자세 문제나 습관이 개선되지 않으면 증상이 다시 나타날 수 있습니다.

    특히 말씀하신 것처럼 스트레스 지수가 매우 높은 상태라면, 이로 인해 목과 어깨 근육이 더 긴장되어 통증이 악화될 수 있습니다. 스트레스는 근육 긴장을 증가시키고 통증에 대한 민감도를 높이는 요인이 됩니다.

    일자목 증상 개선을 위해서는 마사지와 함께 올바른 자세 유지, 규칙적인 스트레칭, 스트레스 관리가 병행되어야 합니다. 증상이 지속된다면 물리치료사나 의사의 상담을 통해 보다 체계적인 관리 방법을 찾아보시는 것이 좋겠습니다.

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