여드름/피부염 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.09.15
  error

  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [여드름/피부염]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  이마에 나타나는 좁쌀여드름은 피지선의 과다 분비로 인해 모공이 막혀 발생하는 경우가 많습니다. 여드름은 피지선이 모여 있는 얼굴, 목, 가슴 등에 많이 발생하며 털을 만드는 모낭에 붙어있는 피지선에 염증이 생기는 질환입니다. 좁쌀여드름의 원인으로는 피지 분비 과다, 각질 제거 불량, 스트레스, 호르몬 변화, 불규칙한 식습관 등이 있을 수 있습니다.

  치료 방법으로는 다음과 같은 것들을 권장합니다:

  1. 피부 청결 유지: 하루 두 번, 부드러운 클렌저로 얼굴을 깨끗이 세안하는 것이 중요합니다.
  2. 각질 제거: 주 1-2회 각질 제거제를 사용해 모공을 막는 각질을 제거하세요.
  3. 피지 조절: 피지 조절 기능이 있는 스킨케어 제품을 사용하세요.
  4. 건강한 식습관: 육류, 기름진 음식, 초콜릿, 유제품, 인스턴트 위주의 식사는 피하고 채소와 과일, 그리고 적절한 곡류를 골고루 섭취하는 것이 좋습니다.
  5. 충분한 수면과 스트레스 관리: 스트레스를 풀면서 충분한 수면을 통해 신체 휴식을 적절히 취하는 것이 중요합니다.

  이러한 자가 관리로도 좁쌀여드름이 개선되지 않는다면, 가까운 피부과에 내원하여 전문의와 상담을 받는 것이 좋습니다. 전문의는 개인의 피부 상태에 따라 약물 치료나 전문적인 피부 관리 시술을 추천할 수 있습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

  verified

  의료진이 검토한 답변이에요

  info

  꼭 확인해주세요.

  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
  • 모든 답변은 AI가 생성합니다. 닥터나우 의료진이 답변 내용을 검토하였더라도 정확성은 보증되지 않으며, 진단이나 처방 등 의료행위로 해석될 수 없습니다.
  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.

  thumb_up

  만족해요0

  thumb_down

  아쉬워요0