정신적으로 힘들고 수업을 자주 빠지는 것이 정상인가요?

Question

지금 전 정신병을 앓고있는 중3에 올라가는 학생입니다 제가 2주전에도 아파서 수업을 2/3 빠지고 이번주도 그렇게 될 거 같은데 지금 너무  패닉이 오고 뭘해야할지 모르겠고 너무 힘듭니다 이게 정상인 걸까요 아님 그냥 제가 나태한 걸까요

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질문자님의 상황이 많이 힘들고 혼란스러우실 것 같아요. 정신적인 어려움으로 수업을 자주 빠지게 되는 상황은 단순히 나태함이라고 볼 수 없습니다.

정신건강 문제는 신체적 질병과 마찬가지로 실제적인 건강 문제이며, 이로 인해 일상생활과 학업에 영향을 받는 것은 충분히 있을 수 있는 일입니다. 질문자님이 겪고 계신 패닉이나 힘든 감정들도 정신건강 상태의 일부일 수 있어요.

현재 정신병을 앓고 계신다고 하셨는데, 치료를 받고 계신가요? 만약 아직 전문적인 도움을 받고 있지 않다면, 정신건강의학과 전문의와 상담하시는 것이 좋겠습니다. 전문가의 도움을 통해 적절한 치료와 학교생활에 대한 조언을 받으실 수 있을 거예요.

또한 학교 선생님이나 상담 교사에게 현재 상황을 솔직하게 이야기하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 학교에서도 질문자님의 상황을 이해하고 필요한 지원을 제공할 수 있을 거예요.

정신건강 문제는 꼭 심각한 상태가 아니더라도 전문가의 도움을 받는 것이 중요합니다. 질문자님의 상황이 빨리 나아지길 바랍니다.

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