통증 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.07.08

  손가락 피부를 포함한 일반적인 피부 재생 주기는 약 28-30일 정도 소요됩니다. 다만 나이가 어릴수록 피부 재생이 빠르고, 나이가 들수록 재생 속도가 느려질 수 있어요.

  손가락 피부를 뜯는 습관이 있으시다면, 피부가 완전히 재생되기 위해서는 이 기간 동안 손상을 주지 않는 것이 중요합니다. 피부 재생을 돕기 위해서는 충분한 수분 섭취, 균형 잡힌 식사, 충분한 수면이 도움이 됩니다. 또한 비타민 C, 비타민 E, 아미노산, 오메가-3 등의 영양소를 섭취하는 것도 피부 재생에 도움이 될 수 있습니다.

  꼭 확인해주세요.

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