상한음식 섭취 후 배 아픔, 상한음식 예방법은?

장OO • 2024.01.09

혹시 토요일에 사놨던 피자빵이 있는데 안먹고 밖에 나뒀는데 어제저녁에 먹었는데 그빵 먹고나서부터 배가 아픈데 상한음식을 먹어서 그런건가요? 혹시 상한음식을 먹었으면 예방법이 있을까요?

내과

error

내과 관련 1개의 답변

실시간 고민 해결사
닥터나우 AI
2024.01.09
상한 음식을 섭취한 후 배가 아픈 증상은 식중독의 가능성이 있어요. 피자빵과 같은 음식은 상온에서 오랜 시간 방치하면 세균이 번식하기 쉬워 상할 수 있어요. 특히 토요일에 사놓은 피자빵을 월요일 저녁에 섭취했다면, 식품의 안전성이 보장되지 않는 상태였을 가능성이 높아요. 상한 음식을 섭취한 후 예방법보다는 대처법이 중요해요. 이미 섭취한 후에는 다음과 같은 조치를 취할 수 있어요: 1. 충분한 수분 섭취: 탈수를 예방하기 위해 물이나 이온 음료를 충분히 마셔주세요. 2. 휴식: 몸이 회복할 수 있도록 충분한 휴식을 취해주세요. 3. 가벼운 식사: 소화가 잘 되는 가벼운 식사를 하세요. 예를 들어, 죽이나 바나나, 사과소스, 토스트(BRAT diet) 등이 좋아요. 4. 증상 지속 시 의사 상담: 구토, 설사, 고열 등의 증상이 지속되거나 심해질 경우 의사의 진료를 받아보세요. 상한 음식 예방법은 다음과 같아요: 1. 보관: 음식을 적절한 온도에서 보관하세요. 냉장이 필요한 음식은 냉장고에, 냉동이 필요한 음식은 냉동고에 보관하세요. 2. 유통기한 및 소비기한 확인: 음식을 구입하거나 섭취하기 전에 유통기한과 소비기한을 확인하세요. 3. 조리: 음식을 충분히 가열하여 섭취하세요. 특히 육류, 해산물, 계란 등은 충분히 익혀서 먹어야 합니다. 4. 위생: 음식을 다룰 때는 손을 깨끗이 씻고, 조리 도구와 식기도 청결하게 유지하세요. 현재 배가 아픈 상태라면, 위의 대처법을 참고하여 증상을 관리하시고, 증상이 심해지거나 개선되지 않으면 의료 기관을 방문하시기 바랍니다.
꼭 확인해주세요.
- 첨부된 이미지를 제외하고 해석한 답변이에요.
- 본 답변은 의학적 판단이나 진료 행위로 해석될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
- 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료 기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
- 고객님의 개인정보 보호를 위해 개인정보는 입력하지 않도록 주의 바랍니다.
- 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI 정책에 따라 관리됩니다.