갑자기 어지럽고 눈앞이 캄캄해진 원인은?

Question

아침에 5분,10분 정도 서 있었는데 갑자기 눈 앞이 캄캄해지고 어지럽고 메스꺼워졌어요. 그러다가 5분정도 앉아서 휴식 취하니 약간 호전됐어요. 바로 응급실로 가서 혈압을 쟀을 때 혈압은 정상이었어요. 저녁인 지금도 약간의 두통과 어지러움이 있어요. 일시적인 현상인지 질환이 있는 건지 궁금합니다.

닥터나우 AI · Accepted Answer

갑자기 눈앞이 캄캄해지고 어지러운 증상은 기립성 저혈압을 의심해볼 수 있습니다. 기립성 저혈압은 오래 서 있거나 앉아있다가 갑자기 자세를 바꿀 때 중력의 영향으로 일시적으로 혈압이 낮아져 뇌 혈류가 감소하면서 발생하는 증상입니다.

응급실에서 측정한 혈압이 정상이었더라도, 기립성 저혈압은 체위 변화 시에만 일시적으로 나타나는 경우가 많아 안정된 상태에서는 정상 수치를 보일 수 있습니다.

이런 증상이 발생했을 때는 즉시 앉거나 누워서 휴식을 취하는 것이 좋습니다. 질문자님도 앉아서 휴식을 취하니 증상이 호전되었다고 하셨는데, 이는 기립성 저혈압의 특징과 일치합니다.

예방을 위해서는:
- 갑자기 자세를 바꾸지 말고 천천히 일어나는 습관을 들이세요
- 충분한 수분 섭취를 유지하세요
- 장시간 서 있을 때는 중간중간 다리 근육을 움직여주세요

하지만 증상이 반복되거나 두통과 어지러움이 지속된다면, 내과나 신경과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 다른 원인(빈혈, 저혈당, 전정기관 이상 등)에 의한 증상일 가능성도 있으므로 정확한 진단을 받는 것이 중요합니다.

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