저림 증상과 옆구리 통증 원인은 무엇인가요?
걷는데 자꾸 발목부터 손이나 목까지 저릿거립니다. 유추 가능한 원인이 있을까요? 최근에 옆구리가 굳는 듯 한 통증도 몇 차례 느꼈습니다.
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정형외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
전신적인 저림 증상과 옆구리 통증을 경험하고 계시는군요. 이런 증상이 있으면 불편하고 걱정되실 것 같습니다.
발목부터 손, 목까지 이어지는 저림 증상은 여러 원인이 있을 수 있습니다. 혈액순환 문제, 신경 압박, 척추 관련 질환(디스크 등), 자세 불량, 운동 부족 등이 원인일 수 있습니다. 특히 전신적인 저림은 말초신경병증이나 비타민 B12 결핍과 같은 영양 문제와도 관련될 수 있습니다.
옆구리 통증의 경우, 근육의 긴장이나 경직, 자세 변화로 인한 근육 부담, 신장 문제, 소화기계 질환 등이 원인일 수 있습니다. 특히 '굳는 듯한 통증'은 근육 경직이나 긴장과 관련이 있을 가능성이 높습니다.
이런 증상들이 지속되거나 악화된다면, 정확한 원인을 파악하기 위해 신경과나 정형외과 전문의와 상담하시는 것이 좋습니다. 의사는 증상의 패턴, 지속 시간, 악화 요인 등을 고려하여 적절한 검사와 치료 방법을 제안해 드릴 수 있을 것입니다.
증상 완화를 위해 규칙적인 스트레칭과 가벼운 운동으로 혈액순환을 개선하고, 올바른 자세를 유지하는 것이 도움이 될 수 있습니다.
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