임신부가 마그네슘을 먹어도 되는지 궁금합니다?

오OO • 2024.08.05

33주차 임산부 입니다 마그네슘이 불면에 좋다고 들었는데 먹어도될까요? 마그네슘이 진짜 불면에 좋나요? 마그네슘을 먹게되면 영양제가 아닌 동네병원에서 처방받아서 먹어도 되나요?

산부인과
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산부인과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.08.05

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [산부인과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    안녕하세요, 닥터나우입니다.

    33주차 임산부이시군요. 임신 중 마그네슘 섭취는 일반적으로 안전하다고 알려져 있으며, 특히 임신 후반기에는 근육 경련이나 불면증 완화에 도움이 될 수 있습니다. 그러나 모든 영양제나 약물은 개인의 건강 상태에 따라 다르게 작용할 수 있으므로, 복용 전에 반드시 주치의와 상의하시는 것이 중요합니다.

    마그네슘이 불면증에 도움이 된다는 연구 결과도 있지만, 모든 사람에게 동일한 효과를 보장하지는 않습니다. 따라서, 불면증이 지속되거나 심각하다면 전문의와 상담하여 적절한 치료 방법을 찾는 것이 좋습니다.

    마그네슘을 복용하려면 영양제로 구입할 수도 있지만, 동네 병원에서 처방받아 복용하는 것도 좋은 방법입니다. 처방을 통해 복용하면 보다 안전하고 적절한 용량을 섭취할 수 있으며, 약물 복용에 대한 충분한 상담을 받을 수 있습니다.

    건강한 임신과 출산을 기원합니다. 추가로 궁금한 점이 있으시면 언제든지 문의해 주세요.

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