반깁스 대신 보호대 착용해도 괜찮나요?
김OO • 2025.07.09
예전에 다친 발목을 또 접지르게되서 병원에 가서 엑스레이찍고 초음파검사를 했는데 인대랑 힘줄이 늘어났다고해서 반깁스하라고하셔서 반깁스중입니다 하지만 회사에 일도 다니고해야되서 물어보니 그러면 집에서는 반깁스하고 회사갈때만 보호대를 하라고 해서 그렇게하는중인데 괜찮을까요?
발목통증
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2025.07.09error
닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정형외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
질문자님의 상황이 불편하실 것 같습니다. 발목 인대와 힘줄이 늘어난 경우, 원칙적으로는 반깁스를 통해 완전히 고정하는 것이 회복에 도움이 됩니다.
하지만 담당 의사가 이미 집에서는 반깁스를 하고 회사에 갈 때는 보호대를 착용하라고 지시하셨다면, 의사가 질문자님의 상황을 고려하여 내린 판단이므로 그대로 따르셔도 괜찮습니다.
다만 보호대를 착용할 때는 다음 사항에 주의하시기 바랍니다:
- 보호대가 발목을 충분히 지지하고 고정할 수 있도록 적절하게 착용하세요
- 회사에서도 가능한 발목에 무리가 가지 않도록 주의하세요
- 통증이 심해지거나 부종이 증가하면 반깁스로 다시 교체하세요
- 회사에서 돌아오면 즉시 반깁스로 교체하여 충분한 휴식을 취하세요
회복 기간 동안은 발목에 체중이 실리는 활동을 최소화하고, 발목을 높이 올려두는 것이 부종 감소에 도움이 됩니다. 의사의 지시에 따라 치료 계획을 잘 따르시면 회복에 도움이 될 것입니다.
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