피부과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.02.06

  운동을 하면 얼굴에 땀이 많이 나는 것은 당연한 일입니다. 땀을 통해 노폐물이 배출되어 피부가 깨끗해질 수 있는 효과가 있지만, 반대로 땀이 마르면서 모공을 막아 피지가 더 쌓일 수 있는 문제도 있습니다. 그래서 운동 후에는 가능한 빨리 얼굴을 깨끗이 세안하여 땀과 피지를 제거하는 것이 중요합니다. 또한, 운동 전후로 충분한 수분 섭취와 적절한 보습제를 사용하는 것이 피부 건강에 도움이 됩니다. 피지 문제로 인한 고민이 많으시다면, 피부과 전문의와 상담을 통해 개인의 피부 상태에 맞는 피지조절제 사용을 고려해보시는 것도 좋은 방법입니다. 지성 피부에 맞는 유분감이 덜한 화장품을 사용하는 것도 추천드립니다.

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