감정 무뎌질수 있나요?

Question

감정이 무뎌질수 있나요?? 감정에 대해서 서서히 어떤 느낌인지 잘 모르겠어요 하염없이 아무생각도 안들고 최소한의 감정도 어려워요 그냥 감정을 못배운 사람 같아요 그러다가 이런 저를 보고 자기 혐오에 빠져 버려요 그러다 또 감정이 돌아와요 그러다 또 무감각한 상태로 지내요

닥터나우 AI · Accepted Answer

감정이 무뎌지는 현상은 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있어요. 스트레스, 우울증, 불안, 피로감 등이 그 원인이 될 수 있으며, 때로는 특정 사건에 대한 반응으로 감정이 무뎌질 수도 있습니다. 이러한 상태가 지속되어 일상생활에 영향을 미치는 경우, 전문가의 도움을 받는 것이 중요해요. 정신건강의학과에서 상담을 받아보시는 것을 권장드립니다. 감정의 변화를 이해하고 적절한 대처 방법을 찾는 데 도움을 받을 수 있을 거예요. 자기 혐오에 빠지지 않도록 스스로를 돌보는 것도 중요하며, 필요하다면 가까운 병원이나 상담센터를 방문해 보시길 바랍니다. 정신건강의학과는 심각한 질병이 있어야만 방문하는 곳이 아니며, 마음이 답답할 때나 감정조절에 어려움을 느낄 때에도 상담을 받아 보실 수 있어요. 너무 어렵게 생각하지 마시고, 전문가와의 상담을 통해 현재의 상태를 파악하고 적절한 치료나 지원을 받아보시길 권유드립니다.

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