29세 여자입니다 항상 연인을 의심하고 병적으로 집착하고 잠시라도 떨어져있는걸 불안해왔는데 그게 시발점으로 이별을 했습니다 그런데 그냥 헤어졌구나 납득되지않고 밤에도 잠을 그사람 꿈이나 바람피는 꿈을 꾸느라 편하게 잘수도 없고 일상이 무기력하고 마음이 힘듦니다 단순히 이별문제가아니라 늘 모든연애 에서 이랬기때문에 어떤 정신적 질환이 있는것같아요 계속 가슴이 답답하고 의심에 의심이 꼬리를 물고 이별하자는말에쉽게 알겠다고 할수도없고 상대방을 물고 늘어집니다
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 현재 여러가지 원인에 의한 복합적인 감정으로 많이 힘드실 것으로 보여요. 누군가를 잊는 다른 건 새로운 누군가를 만나는 일 보다 좀 더 어렵고 스스로가 이겨내야하는 숙제와도 같을 수 있는데요. 다만, 매번 누군가를 만날 때 마다 의심을 하고 불안감을 가진다면 서로가 힘들어 질 수 있어요. 따라서, 내가 아닌 다른 사람들을 믿고 신뢰를 쌓아간다는 건 서로를 존중한다는 의미이기도 해요. 만약 이러한 심리 상태가 지속되어 약물 처방을 원하시는 경우 가까운 정신건강의학과에 내원하셔서 의사의 진료를 받아보실 것을 권유드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든 다시 이용해주세요. 감사합니다. 🙂
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
젠닥가정의학과의원 이규철 의사입니다 스트레스에 인한 불면 진료 및 처방 합니다 🍎
대구광역시 중구 동덕로 123-10 2층 (삼덕동2가)
요즘 임신일까봐 불안해서 그런지 잘때마다 꿈을 꾸고 깊게 못자는데 어떻게하면 다시 괜찮아질수있을까요?
정신건강불면증불안+1요새 너무 꿈을 많이 꾸면서 자고 꿈도 현실적인 상황들로 재연이 되니깐 이게 현실인지 꿈인지 구별도 안됩니다. 또 자고 나면 약간의 두통이 느껴집니다. 어떻게 해야 꿈을 덜 꾸고 깊은 잠을 잘 수 있나요?
가정의학과불면증으로 항상 늦게 자고, 밤새는건 기본이고, 잠을 자더라도 항상 꿈을 꾸고, 깊은 잠을 잘 못자요 자고 일어나도 매일 피곤하고 중간에 자꾸 깨고 다시 자더라도 꿈을 꾸고 해요
정신건강불면증수면장애
