당뇨 전단계인데 혈당유산균 복용 시 혈당 변화는?
당뇨 전단계인데 관리차원에서 약국에서 판매하는 혈당유산균을 복용해도 괜찮은지요~? 또한 복용하면 혈당이 떨어지나요~?
당뇨 전단계인데 관리차원에서 약국에서 판매하는 혈당유산균을 복용해도 괜찮은지요~? 또한 복용하면 혈당이 떨어지나요~?
당뇨 전단계에서 혈당 관리는 매우 중요한데요, 혈당유산균은 혈당 조절에 도움을 줄 수 있는 건강기능식품 중 하나입니다. 그러나 혈당유산균을 복용한다고 해서 혈당이 급격히 떨어지는 것은 아니며, 식이요법, 운동, 체중 관리 등과 함께 종합적으로 관리하는 것이 필요합니다. 혈당유산균을 복용하는 것이 도움이 될 수 있지만, 이를 단독으로 의존하기보다는 전체적인 생활습관 개선과 함께 사용하는 것이 좋습니다. 약국에서 판매하는 혈당유산균은 전문의약품이 아니므로 구매가 가능하지만, 복용 전에는 주치의와 상의하여 본인의 건강 상태에 맞는지 확인하는 것이 중요합니다. 주치의의 조언을 바탕으로 적절한 복용 방법을 따르시는 것을 권장드립니다. 또한, 복용하시는 유산균의 성분에 당류나 탄수화물이 포함되어 있지 않은지 확인하시는 것도 중요해요. 가까운 내과에 가셔서 진료를 보시고, 당뇨와 관련된 식이상담을 받아보실 수 있습니다. 개인의 몸무게, 혈당 수치에 따라 적정 칼로리와 알맞은 식단을 받아보시는 것도 좋겠습니다.
꼭 확인해주세요.
식단.운동 관리할때는 수치가 당뇨전단계라서 당뇨인지 아닌지 모르겠습니다 1) 식단조절할때 혈당수치가 당뇨전단계로 나오는데 그러면 당뇨가 아닌건가요? 식단조절 하지않고 먹을때 당뇨수치가 나오지 않아야 당뇨가 아닌건가요? 2) 식후혈당이 튀어서 당뇨전단계 수치가 나오는데, 식후 바로 걷기운동을 해서 혈당수치가 튀지않게 조절 해주는게 좋은건가요? 아니면 혈당이 튀어도 당뇨수치가 아니라면 가만히 둬도 괜찮은건가요?
제 혈당 체크 한건데 당뇨나 당뇨전단계인가요?
당뇨 전단계에선 저혈당이 오지 않나요? 공복혈당이 70~80 정도면 식후혈당장애일 가능성이 낮나요?