통증 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.08.05

  목 피로는 실제로 뒷통수 통증을 유발할 수 있습니다.

  목에 피로가 쌓이면 목 주변 근육들이 긴장되고 뭉치게 되는데, 이 근육들은 뒷통수까지 연결되어 있어 통증이 뒷통수 부위로 퍼질 수 있습니다. 특히 스트레스, 잘못된 자세, 장시간 스마트폰 사용, 컴퓨터 작업 등으로 인한 목 피로는 일자목이나 거북목 자세를 만들어 뒷목 근육에 과도한 긴장을 주게 됩니다.

  이렇게 뒷목의 근육이 심하게 뭉치면 두통이 발생할 수 있으며, 이 통증은 뒷통수 부위에 집중될 수 있습니다. 이러한 증상이 지속되면 목디스크나 퇴행성 척추질환으로 발전할 가능성도 있습니다.

  증상이 반복되거나 지속된다면 정형외과 진료를 통해 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료를 받는 것이 좋습니다.

  꼭 확인해주세요.

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