3년전부터 시작된거 같은데.. 그때 힘든 일이 있어서 한 두달정도 밖에 못 나가고 쓰레기도 안 버리고 그렇게 힘들게 보냈는데 현실적으로 공부도 해야하고 그래서 그 생활은 벗어났는데 이제는 막 슬프지도 괴롭지도 않고 힘들어서 죽고 싶다 이런 느낌은 아닌데 별로 삶이 의미 없고 하루하루가 귀찮아서? 이럴거면 빨리 걍 죽고싶다~ 이런 생각이 시도 때도 없이 드네요. 뭘 재밌는걸 해도 감흥이 없고 사람 만나는것도 귀찮고 침대 밖을 나가려고 생각하면 몸이 너무 무겁고 힘드네요. 항상 피곤한데 밤에는 잠이 안 와요. 하루 밤 새도 이른 저녁에 잠깐 잤다가 또 금방 깨고요. 다른것보다 잠을 제대로 못 자서 괴롭네요. 딱히 슬프지도 기쁘지도 않은데 왜 잠이 안 올까요..
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.
일상 생활이 무기력하고 우울감 또한 지속되고 있는 것으로 보여요. 이로 인해 불면증으로 힘이 들어보이시는데요. 해당 증상이 우울증이라고 비대면 상담 서비스로는 진단하기 어렵지만 보다 정확한 진단을 통해 전문의의 치료가 필요할 것으로 보여요.
따라서, 정신건강의학과의 진료를 받아보신 적이 없다면 나타나는 증상과 징후에 대해 개인의 정확한 상태 파악과 더불어 심리 검사 등이 필요할 수 있으므로 첫 진료는 대면 진료를 권장드려요.
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감사합니다. 🙂
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
요즘 들어 너무 우울하고 밥을 먹기도 움직이기도 힘듭니다. 단순 감정 기복이 심한 거라고 생각했는데 아무것도 못 하겠고 의욕이 없어서 한 번씩 내가 왜 살고 있는 걸까 싶어질 때가 많고요. 또 며칠은 뭐든 다 할 수 있다는 생각에 사로잡혀 지냅니다. 우울증인가 싶어요.
전체적으로 최근 들어 별것도 아닌 일에 짜증이 늘고 친구관계에서부딪히는 일들도 많은데 다 내 잘못이라 이런가? 진짜 내가 문젠가? 싶고 친구고 부모님이고 의지 할 곳이 없는것 같고 감정변화 또한 빠른것 같고 이런 생각을 하다보면 가슴이 빨리 뛰는것 같아요 제 감정 읽기가 어려워요 제가 지금 화가 난건지 불안한건지 모르겠어요 잘 있다가도 갑자기 문득 문득 이런 생각이 들어요 우울증 인가요?
고2인데요 최근 시험기간과 복합적으로 스트레스를 받아 계속 우울했는데 보통 시험기간마다 이래서 괜찮아지겠지 했는데 뭔가 이주넘게 점점 흥미맀는 일이 사라져가고 구체적 자살계획을세우고 그냥 눈물이 나올때가 있고 심할때는그냥 어딘가에 빨려들어가는 느낌이 들었어요 근데 어제 오전까지 그러다가 갑자기너무 기분이 좋아지고 그냥 웃음이 나오는거에요 근데 원래는 하루종일 우울했다면 어제부터는 한 80% 우울하고 20%는 그냥 아무생각이 안들거나 이유없이 행복해요 나아지고 있는건가요?