산부인과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.09.17
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [산부인과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  네, 스트레스는 생리 주기에 영향을 미칠 수 있는 중요한 요인입니다. 시험기간과 같은 스트레스 상황에서 생리가 지연되는 것은 흔히 발생하는 현상입니다.

  스트레스를 받으면 우리 몸의 시상하부-뇌하수체-난소 축이라는 호르몬 시스템에 영향을 주게 됩니다. 이로 인해 호르몬 균형이 변화하고, 결과적으로 배란과 생리 주기에 변동이 생길 수 있어요. 따라서 시험에 대한 걱정과 불안감이 생리를 지연시킬 수 있습니다.

  또한 시험기간에는 수면 부족, 식습관 변화, 과로 등의 요인도 함께 작용하여 생리 주기에 영향을 줄 수 있습니다.

  불안한 감정이 스트레스로 이어져 생리를 더욱 지연시킬 수 있으므로, 가능한 마음을 편하게 가지시는 것이 도움이 됩니다. 시험 준비와 함께 적절한 휴식과 스트레스 관리도 중요하니, 간단한 스트레칭이나 심호흡 등으로 긴장을 풀어보세요.

  생리 불순이 2-3주 이상 지속된다면 산부인과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
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