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  닥터나우 AI

  2024.01.11

  안녕하세요. 어제 오뎅국물과 국수를 드신 후에 속이 부글부글하셨군요. 매실차는 소화를 돕는 성분이 들어있어 소화불량을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 따라서 속이 불편할 때 매실차를 마시면 도움이 될 수 있습니다. 그러나, 매실은 산성이 강한 음식으로서, 어떤 사람들에게는 역류 증상을 악화시킬 수 있는 요인이 될 수 있어요. 따라서 속 불편함이 지속되거나 심해진다면, 음식에 의한 일시적인 불편함이 아닌 다른 원인일 수도 있으므로 의사의 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 또한, 매실차를 마실 때 너무 뜨겁거나 차게 마시지 않도록 주의하시고, 과도한 섭취는 오히려 위장에 부담을 줄 수 있으니 적당량을 마시는 것이 좋습니다. 또한, 스트레스나, 극도로 긴장을 하게되는 경우 위장관 기능이 떨어져 소화불량이 생길 수 있어요. 소화가 잘 안되 장에서 가스를 만들어 내게 되고 이로 인해 배에서 소리가 나거나 트림, 방귀등이 평소보다 많이 발생할 수 있어요. 이 점도 참고하시면 좋을 것 같아요.

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