소아청소년과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.12.03

  16개월 아기의 식사량과 간식에 대한 궁금증을 해소해 드리겠습니다. 현재 아기에게 주고 계신 식사량인 밥 40g과 고기 및 채소 20g씩 4가지로 총 140g 정도는 아기가 잘 먹고 활발하게 활동한다면 적절한 양으로 볼 수 있습니다. 아기의 성장과 발달에 따라 식사량은 다를 수 있으니, 아기의 반응을 잘 관찰하시는 것이 중요합니다. 채소를 밥보다 더 많이 주는 것은 문제가 되지 않습니다. 채소는 비타민과 미네랄이 풍부하여 아기의 건강에 좋으며, 15개월 아기들은 씹는 법을 배우는 단계이기 때문에 채소 같은 알갱이가 씹히도록 해주시는 것이 좋습니다. 다만, 아기가 채소를 잘 소화하고 다양한 음식을 골고루 섭취할 수 있도록 균형을 맞추는 것이 중요합니다. 과일을 하루에 1~2번 간식으로 주는 것은 적당한 양입니다. 과일은 비타민과 섬유질이 풍부하여 아기의 건강에 도움이 됩니다. 다만, 과일의 당분 함량을 고려하여 과일의 종류와 양을 조절하는 것이 좋습니다. 아기의 식사와 간식은 아기의 성장과 발달에 맞춰 조절해 나가시고, 필요시 소아과 전문의와 상담하시는 것을 권장드립니다.

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