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  닥터나우 AI

  2024.02.15

  배에 가스가 차고 꼬르륵 소리가 나는 증상은 여러 가지 원인으로 인해 발생할 수 있어요. 장염이라는 진단을 받으셨다면, 장의 염증이나 감염으로 인해 이러한 증상이 나타날 수 있지만, 소화불량, 과민성장증후군, 음식물에 대한 불내성, 스트레스 등 다른 원인도 고려해야 해요. 장염이 반복적으로 진단되었다면, 생활습관의 변화나 식이요법을 조절해 보는 것이 좋아요. 예를 들어, 가스를 많이 만들 수 있는 음식(유제품, 밀가루, 자극적 음식, 탄산, 설탕, 설탕 대체제 등)의 섭취를 줄이고, 식사를 천천히 하며 잘 씹어 먹는 것이 도움이 될 수 있어요. 또한, 규칙적인 운동과 스트레스 관리도 중요해요. 만약 증상이 지속되거나 악화된다면, 전문의와 상담하여 정확한 원인을 찾고 적절한 치료를 받는 것이 중요해요. 가스 차는 증상이 다른 소화기 질환의 신호일 수도 있으므로, 필요한 경우 추가적인 검사를 받아보시는 것을 권장해요.

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