판토텐산 복용량은 1일 1정이라고 되어있는데 2일 1정만 먹어도 되나요?
판토텐산 적정 복용량이 1일 1정이라고 되어있던데 2일 1정만 먹어도 되나요?
판토텐산 적정 복용량이 1일 1정이라고 되어있던데 2일 1정만 먹어도 되나요?
판토텐산을 복용하실 때는 제품에 표시된 권장 복용량을 따르시는 것이 좋습니다. 제품에 1일 1정으로 되어 있다면, 그 지침을 따라 하루에 한 알씩 섭취하시는 것이 바람직합니다. 2일에 1정을 섭취하시면 제품에서 기대하는 효과를 얻지 못할 수 있으며, 영양소의 균형을 맞추는 데에도 영향을 줄 수 있습니다. 판토텐산의 경우 에너지 생산에 도움을 주고, 피부 건강 개선 및 면역 증진에 효과가 있다고 알려져 있으니, 이러한 효과를 제대로 누리기 위해서는 권장 복용량을 지키시는 것이 중요합니다. 복용량에 대해 더 자세한 정보가 필요하거나 개인의 상황에 맞게 조정이 필요하다면 의사와 상담하시는 것이 좋겠습니다.
꼭 확인해주세요.
판토텐산을 복용하려고 500mg 100정을 샀는데 1정에 500mg 인걸까요? 그럼 청소년에서 성인기준 판토텐산 적정 복용량 5mg을 넘어가게 되는 건가요?
오메가3, 판토텐산을 섭취하려고 하는데 성분이랑 성분별 함량을 봤을 때 두 영양제를 같이 섭취해도 되는지 궁금합니다! 같이 섭취해도 된다면 아침, 점심, 저녁 중 언제 섭취하는 게 좋은지 오메가3와 판토텐산을 따로 섭취해야 하는지도 궁금합니다. 아래 사진은 각각 오메가3와 판토텐산 성분표이고 오메가3는 1일 1회 1정 섭취, 판토텐산은 1일 1회 2정 섭취 기준입니다.
레미코트서방성캡슐, 올레타딘정,아디팜정10mg ,스트렌투엑스정, 알러지때문에 처방받았았는데 추가로 에보프림연질 아침2개 저녁2개 판토텐산 아침1개 저녁1개 먹어도 될까요?