중성지방 높아서 처방받은데, 생활습관과 식습관 개선은 어떻게 해야 하나요?

내과 관련 질문

• 식습관 개선으로 피부 개선 가능한가요?

  피부가 좋아질려면 식습관이 제일 중요한데 채소 잘 먹는 방법이 있을까요ㅠ

  

  여드름/피부염

  여드름

  2024.12.08
• 식습관 개선을 위한 조언이 필요합니다

  아침에 시간이 없어서 라면 먹고 점심에는 제육덮밥, 저녁에는 돈까스를 주로 먹는데 야채를 잘 먹고 있다는 생각이 안 들어서.. 이렇게 먹으면 부작용이 있을까요? 해결 방법은 뭐가 있을까요? 기숙사라 집밥처럼 나오지 않아서 건강하게 먹기 힘듭니다.

  

  다이어트

  2024.11.03
• 다이어트 성공 후 요요 현상 방지, 올바른 식습관과 생활습관 개선은 어떻게 해야 할까요?

  제가 다이어트를 성공해도 자꾸 요요가 오고 식습관과 생활습관을 개선하기 어려워요. 올바른 다이어트 방법과 다이어트 성공후 제대로 된 유지를 하려면 어떻게 해야 하나요.

  

  다이어트

  비만

  요요현상

  +1

  2023.09.17