치의학 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.08.04

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [치의학]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  질문자님의 상황이 불편하실 것 같습니다. 앞니로 해바라기씨와 같은 딱딱한 음식을 씹는 행동은 턱관절에 부담을 줄 수 있습니다. 특히 주걱턱 상태에서는 치아 교합이 정상과 다르기 때문에 씹을 때 턱관절에 더 많은 스트레스가 가해질 수 있어요.

  앞니로 해바라기씨를 씹다가 느끼시는 '뻐걱하게 씹혀지는 느낌'은 턱관절에 무리가 가고 있다는 신호일 수 있습니다. 이런 식으로 계속 딱딱한 음식을 씹게 되면 턱관절 장애가 발생하거나 악화될 가능성이 있습니다.

  주걱턱이 더 심해질 수 있는지에 대해서는, 성인의 경우 씹는 행위만으로 뼈의 구조가 크게 변형되지는 않습니다. 그러나 지속적인 잘못된 씹기 습관은 턱 근육의 불균형을 초래하여 턱관절 문제를 일으킬 수 있습니다.

  턱관절 건강을 위해서는 딱딱한 음식을 앞니로 씹는 것을 피하고, 음식을 양쪽 어금니로 골고루 씹는 것이 좋습니다. 만약 턱관절 통증이나 불편함이 지속된다면, 치과나 구강악안면외과를 방문하여 전문적인 진단을 받아보시는 것이 좋겠습니다.

  닥터나우가 의료진과 함께 개발하고 파인튜닝한 건강 정보 AI의 답변입니다.

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