최근 턱관절이 불편하여 턱관절약을 복용중인데요 종합병원에서 엑스레이를 찍어본 결과 관절쪽에는 큰문제가 없다고 하여 약(일반치과 2주치 + 종합병원 1주치)을 제대로 복용하고 온찜질과 턱에 무리를 주지말고 스트레스를 잘 관리하라고 들었는데.... 찾아보니 그... 자기위로 행위가 턱관절에 악영향을 준다고 하는데 부끄럽지만 제가 주에 3번정도 하는지라 정말로 자기위로 행위가 턱관절 치유에 악영향을 주는지 알려주셨으면 합니다... 제 주치의분이 여성분인지라 이질문을 물어보기도 힘든지라 가능하다면... 그... 알려주신다면 정말이지 감사하겠습니다
안녕하세요, 닥터나우 의료진입니다. 자기위로 행위가 턱관절에 미치는 영향에 대해 걱정하시는 점, 충분히 이해해요. 턱관절에 문제가 있을 때, 중요한 건 턱에 무리를 주지 않는 거고, 과도한 긴장이나 불필요한 움직임을 피하는 게 치유에 도움이 됩니다. 자기위로 행위 자체가 턱관절에 직접적인 영향을 미친다고 보긴 어려워요. 하지만, 턱을 자주 사용하는 동작이나 입을 크게 벌리는 행동은 턱에 부담을 줄 수 있습니다. 예를 들어, 자극을 줄 때 입을 벌리거나 턱에 무리한 힘이 가해지면, 턱관절에 더 큰 부담을 줄 수 있기 때문에 이 점에 유의하는 것이 좋아요. 주치의에게 물어보는 게 어려운 부분도 있을 수 있지만, 턱관절 치료를 잘 받기 위해서는 생활 습관과 관련된 부분도 함께 체크하는 게 중요해요. 약 복용과 함께 스트레스 관리를 잘 해주시고, 턱에 과도한 부담을 주지 않도록 하세요. 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.
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