어제 저녁에 먹은 닭가슴살 소세지, 샐러드채소, 사과로 인한 아침 설사 원인은?
닭가슴살 소세지, 샐러드채소, 사과 이렇게 어제저녁에 먹었은데 아침에 계속 설사하는데 왜그런건가요?
닭가슴살 소세지, 샐러드채소, 사과 이렇게 어제저녁에 먹었은데 아침에 계속 설사하는데 왜그런건가요?
어제 저녁에 섭취하신 닭가슴살 소세지, 샐러드채소, 사과로 인해 아침에 설사가 발생한 원인을 정확히 특정하기는 어렵습니다. 그러나 몇 가지 가능성을 고려해볼 수 있습니다. 닭가슴살 소세지의 경우, 제대로 조리되지 않았거나 보관 상태가 좋지 않았을 경우 식중독을 일으킬 수 있습니다. 샐러드채소는 세척이 제대로 되지 않았거나 오염된 경우 장염을 유발할 수 있으며, 이는 구토, 설사, 복통 등의 증상을 동반할 수 있습니다. 사과는 일반적으로 설사를 유발할 가능성이 낮지만, 개인에 따라 과일의 섬유질이 장에 자극을 줄 수 있습니다. 개인의 소화 상태나 특정 음식에 대한 민감성에 따라 설사가 발생할 수 있으며, 이는 과민대장증후군의 증상일 수도 있습니다. 증상이 지속되거나 심해진다면, 병원을 방문하여 정확한 진단을 받으시는 것이 좋습니다. 설사를 계속 하게 되면 탈수 증상이 발생할 수 있으므로 수분 섭취를 잘 해주시고, 가볍게 식사하시거나 부드럽고 익힌 음식을 섭취해 보시는 것이 도움이 될 것입니다.
꼭 확인해주세요.
하루에 두끼먹는데요 아침에는 샐러드채소와 과일몇조각 닭가슴살100그램에 밥50그램 저녁에는 밥100그램에 국종류조금에 반찬류조금 먹거든요 이정도면 살빠지겠죠?하루에 100그램씩정도씩 빠지든데 좋은건가요?
다이어트중인데 아침겸 점심으로 학교 급식 나오는대로 먹고 저녁은 거르거나 계란, 닭가슴살, 샐러드 등 먹으면 살 빠지는데에 도움 될까여?
아침 닭가슴살1개 사과반개 바나나반개 점심 바나나1개 사과반개 저녁 프로틴쉐이크 바나나1개 마니빠질까요?