바노바기 판토텐산 복용량 늘리면 괜찮을까요?
박OO • 2024.10.26
바노바기 판토텐산 하루 4알 복용해도 괜찮을까요 권장은 2알이고 4알까지 먹어도된다고 하는데요 2알 먹고 있는 기준 지금 별 효과가 없는거 같아서 4알로 늘릴까 싶은데요 괜찮을까요?
여드름/피부염
바노바기 판토텐산 하루 4알 복용해도 괜찮을까요 권장은 2알이고 4알까지 먹어도된다고 하는데요 2알 먹고 있는 기준 지금 별 효과가 없는거 같아서 4알로 늘릴까 싶은데요 괜찮을까요?
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바노바기 판토텐산의 권장 복용량이 하루 2알이라면, 제품 설명에 따라 4알까지 복용해도 된다고 안내되어 있다면, 일반적으로는 큰 문제가 없을 것으로 보입니다. 그러나 성인 기준 판토텐산의 하루 권장량은 5mg이므로, 복용량을 늘리기 전에 제품에 함유된 판토텐산의 양을 확인하시고, 이를 초과하지 않는지 주의하셔야 합니다. 또한, 복용량을 변경하기 전에는 개인의 건강 상태, 기저질환, 혹은 다른 약물과의 상호작용을 고려하여 의사나 약사와 상담하는 것이 바람직합니다. 특히, 여드름 치료제인 이소티논을 복용 중이시라면, 판토텐산의 복용량 조절에 더욱 신중을 기해야 할 것입니다. 전문가의 조언을 구하고 지시를 따르는 것이 안전을 위해 중요합니다.
꼭 확인해주세요.
판토텐산을 복용하려고 500mg 100정을 샀는데 1정에 500mg 인걸까요? 그럼 청소년에서 성인기준 판토텐산 적정 복용량 5mg을 넘어가게 되는 건가요?
판토텐산 적정 복용량이 1일 1정이라고 되어있던데 2일 1정만 먹어도 되나요?
비오틴 과다섭취시 판토텐산 비율이 낮아져 같이 섭취하는게 좋다고 들었습니다. 비오틴5000mg섭취중인데 판토텐산500mg섭취하면 비율이 괜찮을까요? 시간간격 떨어트려서 섭취하려고합니다.