위신과다에 좋은 음식은 무엇인가요? 사과와 꿀도 좋을까요?

박OO • 2023.12.02

위신과다에는 어떤 음식이 좋나요? 제가 요즘 새볔에 속이 끓는 느낌이 들어서요 아무래도 위산이 많이 나와서 그런 것 같아요 바나나 두부 양배추가 몸에 좋다는데 저희 집에 없어서.. 혹시 사과랑 꿀도 몸에 좋나요?

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1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2023.12.02

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    위산과다를 완화하는 데에는 알칼리성 음식을 섭취하는 것이 좋습니다. 사과는 속을 편안하게 해주는 효과가 있으며, 꿀은 소화를 돕는 효과가 있어 위산과다에 도움이 될 수 있습니다. 그러나 꿀은 당분이 많으므로 섭취량에 주의해야 합니다. 또한, 식사 후 바로 눕지 않고, 알코올과 카페인 섭취를 줄이는 것도 중요합니다.

    그러나 위산과다 증상이 계속된다면 전문적인 진료가 필요할 수 있으니, 가까운 병원을 방문하시는 것이 좋습니다.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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