통증 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.04.23

  허리 근육이 뭉친 상태는 일반적으로 스트레스, 잘못된 자세, 과도한 운동 등으로 인해 발생할 수 있으며, 통증이 오래 지속될 수 있습니다. 특히 앉아있는 자세가 허리에 부담을 줄 수 있어 통증이 더 심해질 수 있습니다. 한 달 이상 통증이 지속된다면, 근육의 긴장 외에도 다른 요인이 있을 수 있으므로 추가적인 검사가 필요할 수 있습니다. 물리치료나 스트레칭, 자세 교정 등을 통해 증상을 완화시킬 수 있으며, 필요시 전문의와 상담하여 적절한 치료를 받는 것이 좋습니다. 통증이 계속되거나 악화될 경우, 추가적인 진단을 받아보는 것을 추천드립니다. 허리 통증은 단순 염좌부터 디스크에 이르기까지 다양한 원인에 의해 나타날 수 있는데요. 특히 척추가 올바르지 않고 측만증 등이 있는 경우라면 허리 통증이 더욱 심할 수 있어요. 정확한 원인 파악 및 진단을 위해 가까운 정형외과 등에 내원하여 정밀검사와 전문의와의 상담을 받아보실 것을 권장드려요.

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