정형외과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.08.14
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정형외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  다리 안마를 하실 때 팔목이 찌릿하고 아프신 증상이 불편하시겠네요.

  이런 증상은 다리 안마를 위해 팔목을 반복적으로 사용하면서 무리가 갔을 가능성이 높습니다. 안마 시 같은 동작을 지속적으로 반복하게 되면 팔목 관절과 주변 근육, 인대에 과도한 부담이 가해져 염증이 생길 수 있습니다.

  특히 손목을 꺾거나 비틀면서 힘을 주는 자세로 안마를 하게 되면 팔목에 더 큰 부담이 가해지고, 이로 인해 찌릿한 통증이 발생할 수 있습니다.

  증상 완화를 위해서는:

  • 안마 시 팔목에 무리가 가지 않도록 자세를 조정해보세요
  • 팔목에 찜질을 해주시면 도움이 될 수 있습니다
  • 통증이 심하다면 잠시 안마를 중단하고 휴식을 취하는 것이 좋습니다
  • 지속적인 통증이 있다면 정형외과나 통증의학과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다

  안마 시에는 팔목뿐만 아니라 전체적인 자세에도 신경 쓰시고, 한 번에 너무 오래 하지 마시고 중간중간 휴식을 취하시는 것이 좋습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
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  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
  • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.

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