정신건강 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.01.13

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  긴장하거나 불안할 때 손과 몸이 떨리는 것은 불안장애의 증상 중 하나로 볼 수 있습니다. 이러한 증상은 신체가 스트레스에 반응하는 방식으로 나타날 수 있으며, 가슴 두근거림, 호흡곤란, 발한 등과 함께 나타날 수 있어요. 하지만 이러한 증상이 일상생활에 지장을 줄 정도로 심각하다면, 정신건강의학과의 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 심호흡, 명상, 규칙적인 운동 등이 도움이 될 수 있지만, 증상이 지속된다면 전문가와 상담하여 적절한 치료나 관리 방법을 찾는 것이 중요해요. 또한, 공황장애와 같은 다른 불안 장애의 가능성도 있으므로, 정확한 진단과 치료를 위해 신경외과나 정신건강의학과 진료를 권유 드립니다.

  닥터나우가 의료진과 함께 개발하고 파인튜닝한 건강 정보 AI의 답변입니다.

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  • 본 답변은 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 닥터나우가 지지 않습니다.
  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
  • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.

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