손목은 얇은데 발목, 허벅지가 두꺼워서 고민입니다. 약을 먹어야 할까요?
이OO • 2024.03.17
제가 손목은 얇은데 발목, 허벅지가 두꺼워서 고민입니다.. 약을 먹어야 할까요?? 저도 얇고 이쁜 허벅지가 가지고 싶어요..
다이어트
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2024.03.17error
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [다이어트]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
손목이 얇고 발목이나 허벅지가 상대적으로 두꺼운 것은 체형의 특성일 수 있어요. 체형은 유전적 요인, 생활 습관, 운동량 등 다양한 요인에 의해 결정되므로, 단순히 약을 통해 바꾸기는 어렵습니다.
체중 감량이나 부위별 근육량 조절을 위해서는 균형 잡힌 식단과 꾸준한 운동이 중요해요. 특히, 허벅지를 얇게 만들고 싶다면, 유산소 운동과 함께 허벅지 근육을 타겟으로 하는 근력 운동을 병행하는 것이 좋아요.
다이어트를 도와줄 수 있는 약은 다양한 종류가 있으며, 진료의 내용에 따라서 적절한 약물을 조합하게 돼요. 하지만, 약물을 복용하는 것은 전문의와 상담 후 신중하게 결정해야 합니다. 체중 감량이나 체형 변화를 위한 약물은 부작용이 있을 수 있으며, 장기적인 건강에 영향을 줄 수 있어요.
만약 체중이나 체형에 대한 고민이 심각하다면, 영양사나 운동 전문가의 도움을 받아 개인에 맞는 식단과 운동 계획을 세우는 것이 좋아요. 또한, 내분비 질환과 같은 의학적 문제가 체형에 영향을 줄 수 있으므로, 이상이 의심될 경우 내과 전문의와 상담하는 것이 바람직해요. 닥터나우 앱 내 '증상 진료' > '다이어트' > 원하는 의사를 선택하여 비대면 진료를 받아보시기를 권유드려요.
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다이어트 관련 질문
정신과 약 바꾸면서 생긴 틱 장애와 관절 통증, 어떻게 해야 하나요?
원래 틱 장애가 있었지만 정신과 약을 먹으면서 사라졌는데 변경된 약을 다시 먹으면서 관절을 꺾는 틱 장애가 생겼습니다 미술을 하기 때문에 손목이나 손가락 어깨 허리 통증은 큰 영향을 끼치는데 자꾸 꺾다보니 염증이 생기고 계속 저리듯 아픕니다 정형외과에서 염증 주사를 맞았는데 그게 진통제라서 잠깐 진통을 없애주지 실제적으로 낫게 하지 않으니 걱정이에요 틱이 있는 관절든 목 손가락 손목 발목 어깨 허리 이렇게 있습니다 현재 손목은 보호대를 하고 있지만 다른 곳은 보호대를 할 수 없습니다 정신과 약은 병원에서 바꿀 수가 없다고 했습니다
정형외과
무릎통증
발목통증
+32025.02.02손목과 발목이 한달째 아프고 있어요, 어떻게 해야 하나요?
손목은 볼링을 계속 쳤더니 너무 아프구요 발목은 축구를 너무 많이해서 아픈데 뼈기 부러지고 그런건 아닌데 어쩌죠 한달째 통증이 있는데
통증
근육통
기타통증
+22024.03.30온몸이 아파요
정육 관련된 일을 하는데, 일하고 와서 자고 일어났더니 손,손목,발바닥,발목 등등 움직이기 힘들고 온몸이 너무 아파요.. 이럴때 어떤 약을 먹어야 할까요??
통증
2023.03.18
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