발목 파열 후 치료를 못받아 염증이 난 상태, 어떻게 해야 좋아질까요? 붕대는 필요한가요?
한 일년전쯤에 발목 부분파열이였는데요, 그 당시에 코로나에 걸려서 병원을 가지 못한 채 2주동안 자가격리하면서 치료를 못받았었고, 이후에 병원가서도 그렇게 크게 치료나 의사선생님께서 하라고 하신 운동을 하지 않았어서 그런지.. 지금 발목이 너무 아픈데요.. 한달전에 갔었을땐 염증이라고 했었습니다. 발뒤꿈치랑 발목 뒷부분이 저리다가도 시큰거리고 욱씬거리고.. ㅜㅜ 통증이 점차 아파지는 것 같아서요.. 어떻게 해야 염증은 낫는건가요? 붕대도 하면 좋다고는 해서 붕대는 있는데 붕대하는게 좋은가요? 아니면 굳이 할 필요는 없나요..?