사랑니 발치 후 운동 시작 시기는?

이OO • 2025.02.05

사랑니 발치하고 운동은 언제부터 할 수 있나요? 런닝머신, 천국의 계단, 랫풀다운, 롱풀 같은 운동이요!

사랑니발치
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1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.02.05

    사랑니 발치 후에는 최소 2주 이상은 격한 운동을 피하는 것이 좋습니다. 이는 출혈을 방지하고 회복을 돕기 위함입니다. 런닝머신, 천국의 계단, 랫풀다운, 롱풀 같은 운동은 발치 후 2주가 지난 후에 시작하는 것이 안전할 수 있습니다. 하지만 개인의 회복 속도는 다를 수 있으므로, 발치 후 통증이나 부기가 지속된다면 더 기다리는 것이 좋습니다. 운동을 시작하기 전에는 반드시 담당 치과의사와 상담하여 개인의 상태에 맞는 조언을 받는 것이 중요합니다.

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