허리 통증으로 인해 눕기 힘든가요?

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• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.03.04

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  허리 통증이 있을 때 똑바로 눕기 어려운 것은 매우 흔한 증상입니다. 요추 염좌나 허리 디스크와 같은 다양한 척추 질환이 원인일 수 있습니다.

  통증이 심할 경우, 똑바로 눕는 자세보다는 옆으로 누워 골반과 무릎을 90도 정도로 구부려 안정을 취하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 이 자세는 허리에 가해지는 압력을 줄여줍니다.

  증상이 지속되거나 악화된다면 정형외과 전문의의 진료를 받아 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다. 파스와 같은 국소 치료제만으로는 증상 호전이 어려울 수 있으므로, 전문의의 진단을 통해 적절한 약물 치료나 물리치료 등을 받아보시는 것이 좋습니다.

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