가정의학과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.06.18

  식사 후 트림할 때 구토가 나오는 현상은 여러 원인이 있을 수 있습니다. 주로 위장에 음식이 완전히 소화되지 않은 상태에서 위 내용물이 식도로 역류하면서 발생할 수 있습니다. 이는 역류성 식도염의 증상일 수도 있으며, 위염이나 소화 불량의 신호일 수도 있습니다. 이런 증상을 줄이기 위해서는 다음과 같은 방법을 시도해 볼 수 있습니다: 1. 식사량을 줄이고 소량씩 자주 먹기 2. 천천히 잘 씹어 먹기 3. 식사 후 바로 눕지 않고 최소 2시간 정도 앉아있거나 가벼운 활동하기 4. 자극적인 음식, 지방이 많은 음식, 커피, 탄산음료, 술 등 피하기 5. 스트레스를 관리하는 방법 찾기 증상이 지속되거나 심해진다면, 정확한 원인 파악과 적절한 치료를 위해 소화기내과 전문의의 진료를 받는 것이 좋습니다. 특히 구토가 자주 발생한다면 더욱 신속히 의료 도움을 구하는 것이 중요합니다.

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