뒷목이 29일 아침부터 땡겨요?
장OO • 2024.11.29
뒷목이 29일 아침부터 땡겨요
두통
뒷목이 29일 아침부터 땡겨요
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [통증]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
뒷목이 땡기는 증상은 근육의 긴장, 스트레스, 잘못된 자세 등으로 인해 발생할 수 있어요. 이러한 증상은 일시적으로 나타나기도 하지만, 만약 증상이 지속되거나 심해진다면 경추 질환(거북목, 일자목, 목디스크 등)을 의심해 볼 수 있습니다. 또한, 잘못된 수면 자세로 인해 발생할 수도 있으니, 이를 교정하는 것이 중요해요. 일시적인 통증은 따뜻한 찜질이나 가벼운 스트레칭으로 호전될 수 있지만, 통증이 오래 지속된다면 가까운 정형외과에 방문하여 의사의 진료를 받아보시는 것을 권유드립니다. 또한, 닥터나우 앱을 통해 비대면 진료를 받아보실 수도 있어요.
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