다이어트 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.07.14

  배에서 꼬르륵 소리가 나는 것이 불편하시군요. 배에서 나는 꼬르륵 소리는 위장이나 장에서 공기와 액체가 이동하면서 발생하는 자연스러운 현상입니다.

  수면 중에는 소화기관의 활동이 감소하고 신체가 휴식 상태에 들어가기 때문에, 잠을 자는 동안 꼬르륵 소리가 줄어들거나 사라질 수 있습니다. 하지만 이는 개인의 상태와 꼬르륵 소리의 원인에 따라 다를 수 있어요.

  만약 꼬르륵 소리가 공복 상태 때문이라면, 자는 동안에도 공복 상태가 지속되어 아침에 일어났을 때 다시 소리가 날 수 있습니다. 반면 소화 불량이나 가스 축적으로 인한 것이라면, 수면 중 소화 과정이 진행되어 아침에는 증상이 완화될 수 있습니다.

  꼬르륵 소리가 지속적으로 불편하시다면, 취침 전 가벼운 간식을 섭취하거나, 가스를 많이 발생시키는 음식을 피하고, 천천히 식사하는 습관을 들이는 것이 도움이 될 수 있습니다. 증상이 심하거나 지속된다면 소화기내과 전문의와 상담하시는 것이 좋습니다.

  꼭 확인해주세요.

  • 첨부된 이미지를 제외하고 해석한 답변이에요.
  • 본 답변은 의학적 판단이나 진료 행위로 해석될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
  • 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료 기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
  • 고객님의 개인정보 보호를 위해 개인정보는 입력하지 않도록 주의 바랍니다.
  • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI 정책에 따라 관리됩니다.

  thumb_up

  만족해요0

  thumb_down

  아쉬워요0