수면 중에 호흡이 잘 안 되고 갑갑함을 느끼는 증상은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있어요. 무호흡증이 아니라고 하더라도, 호흡 관련 문제는 심각한 건강 문제를 나타낼 수 있으므로 주의가 필요합니다.
원인을 찾기 위해서는 다음과 같은 절차를 거치게 됩니다:
-
기본적인 진찰: 의사는 증상에 대해 자세히 물어보고, 신체 검사를 통해 기본적인 건강 상태를 확인합니다.
-
수면 일지 작성: 수면 패턴, 호흡 문제가 발생하는 시간과 빈도 등을 기록하도록 요청할 수 있습니다.
-
수면 검사 (수면다원검사): 수면 중 호흡, 심장 박동, 뇌파 등을 모니터링하여 문제를 진단할 수 있습니다.
-
기타 검사: 폐 기능 검사, 혈액 검사, 심전도 등 추가적인 검사가 필요할 수 있습니다.
-
전문가 상담: 이비인후과, 폐과, 신경과 등 관련 전문의와 상담이 필요할 수 있습니다.
치료는 진단 결과에 따라 달라질 수 있으며, 호흡을 방해하는 요인을 제거하거나 관리하는 방법이 포함될 수 있습니다. 예를 들어, 알레르기나 비염이 원인이라면 약물 치료가 도움이 될 수 있고, 스트레스나 불안이 원인이라면 심리 치료나 행동 치료가 필요할 수 있습니다.
증상이 반복되고 있으므로, 가까운 시일 내에 의사와 상담하여 정확한 진단과 적절한 치료를 받으시길 권장합니다.