목 통증과 몸살 기운이 있을 때 대처법은?

키트해봤는데 양성하나 음성하나 나와서 다시해보니까 음성뜨네요 코로나는 아닌거같고 몸살기운 약간 있고 요새 목쪽에 토 올라오는것처럼 쓰라리고 자주 아파요 일하는도중에도 너무 아파서 말도 하기 힘들때가 있는데 어떻게해야할까요