갑작스러운 우울감과 신체 증상, 원인은?

김OO • 2025.03.15

평소에 아무것도 안하고 있는데 갑자기 울고싶어지고 힘들고 몸에 힘이 다 빠져요 그리고 갑자기 숨이 잘 안쉬어지고 가슴이 답답해지고 우울해요 그리고 크게 신경 안써도 될 일에 신경질 적으로 반응하게 되요

정신건강
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정신건강 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.03.20
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    말씀하신 증상들은 스트레스, 불안, 우울증과 관련이 있을 수 있습니다. 이러한 감정 변화와 신체 증상은 일상 생활에 큰 영향을 미칠 수 있으므로, 전문가의 도움을 받는 것이 중요합니다. 정신건강의학과는 꼭 심각한 질병이 있어야만 방문하는 곳이 아니며, 감당할 수 없는 스트레스 상황, 가벼운 우울증, 마음이 답답할 때, 감정조절에 어려움을 느낄 때에도 방문하여 상담을 받아 보실 수 있어요. 너무 어렵게 생각하지 마시고 현재 상태에 대해 정신건강의학과에서 상담을 받아보시길 권유드려요. 대면 진료가 어렵게 느껴지신다면 닥터나우 앱 내 '과목 진료' > '정신건강의학과' 진료를 통해 비대면 진료를 받아보실 수 있습니다. 비대면 진료는 기본적으로 전화 진료로 이루어지며, 의사, 한의사 선생님들이 친절하게 응대해주시니 너무 걱정하지 않으셔도 돼요. 자기 자신을 돌보는 것도 중요하니 충분한 휴식과 건강한 생활 습관을 유지하려고 노력해보세요.

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정신건강 관련 질문

  • 갑작스러운 시력 변화와 신체 불편감, 원인은 무엇일까요?

    몸살기운이 있어서 점심에 병원을 다녀왔는데 한 오후 4시에 갑자기 눈앞이 뿌옇게되고 어지럽고 다리에 힘이 풀려 주저 앉게 되었어요 그러다 집에오니 속이안좋고 이건 왜그럴끼요?

    내과

    2023.10.27
  • 갑작스러운 신체 증상, 식은땀과 저림, 몸의 힘이 빠지는 등의 원인은 무엇일까요?

    술을 마시지 않았는데 밖에서 일상보내는 도중 갑자기 온 몸에 식은땀과 저림 몸에서 힘이 빠지는 등 귀에서 삐소리가 나고 앞이 깜깜해지면서 구토할거같은 증상을 1시간정도 느꼈는데 5시간정도 지난 지금도 몸 저림과 두통이 너무 심한데 뭐때문에 그런지 알 수 있을까요

    내과

    2023.10.12
  • 우울증의 신체적 증상은 무엇인가요?

    우울증의신체적증상으로는 어떤증상들이 있읍니까

    정신건강

    공황장애

    불면증

    +3
    2025.02.04
1,839명이 답변을 보고, 진료 받았어요!