일할 의욕이 전혀 없는 이유가 무엇인가요?

Question

아침에 눈뜨면 아무것도 하기싫고 불안하고움직이기가 싫어집니다
일을 잡으면 무섭고 겁부터나고 모든게 잘 안될것같고 다 나때문에 다른 문제가 생길것 같아서 포기해 버립니다 그래서 1년동안 백수로 살고 있습니다. 
생활비도 없는데 일할 마음이 전혀 안생기는 이유가 있는걸까요?

닥터나우 AI · Accepted Answer

질문자님이 겪고 계신 일에 대한 의욕 저하와 불안감은 매우 힘든 상황일 것 같습니다.

일할 의욕이 없고 불안감, 두려움, 부정적인 생각이 지속되는 것은 우울증이나 불안장애와 같은 정신 건강 문제의 증상일 가능성이 있습니다. 특히 우울장애는 의욕 저하와 우울감을 주요 증상으로 하며, 일상 기능에 심각한 영향을 미칠 수 있습니다.

이런 증상들이 2주 이상 지속되고 일상생활에 지장을 준다면, 단순한 게으름이나 의지 부족의 문제가 아닐 수 있습니다. 우울증은 감정, 생각, 신체 상태, 행동 등에 변화를 일으키며 전반적인 삶에 영향을 줄 수 있는 질환입니다.

질문자님의 상황은 전문가의 도움이 필요해 보입니다. 가까운 정신건강의학과를 방문하여 상담을 받아보시길 권유드립니다. 정신건강의학과는 심각한 질병이 있어야만 방문하는 곳이 아니며, 질문자님처럼 의욕 저하, 불안감, 부정적인 생각으로 힘들 때에도 방문할 수 있는 곳입니다.

너무 어렵게 생각하지 마시고, 전문가와의 상담을 통해 질문자님의 상황에 맞는 도움을 받아보시길 바랍니다. 적절한 치료와 지원을 통해 다시 일상으로 돌아갈 수 있는 힘을 찾으실 수 있을 것입니다.

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