운동시 심박수 어지러움

안OO • 2023.01.23

걷기 유산소운동을한후에 (30분정도 뛴것도 아니고 걸음)어지럽고 숨이 너무 참, 그리고 몸에 힘이 다빠지는 느낌, 손에 힘이 없어 주먹 쥐지도 못하고 덜덜 떨림 증상이와서 운동도못하고집으로왔어요 큰문제인가요? 워치로 최대심박수를보니 107이였어요 근데심장도엄청빨리뛰는느낌으로들고ㅠㅠ힘드네요

기타증상

기타증상 관련 1개의 답변

닥터나우 의료진

닥터나우

2023.01.23

안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 평상시에 운동을 하지 않으시다가 운동을 하게 되는 경우 일시적으로 허혈 증상이 생길 수 있어요. 그러나 평상시에 운동을 하시는 데도 갑작스럽게 해당 증상이 발생하였다면 협심증 등을 의심해볼 수 있기 때문에 순환기내과에 내원하셔서 검사를 받아보실 것을 권해드려요. 무료상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다. 🙂

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고강도 유산소 운동 후 안정시 심박수가 많이 낮아졌는데 계속 운동해도 되나요?

운동중 평균심박 75프로, 최대심박 80프로 이상의 고강도 유산소 운동을 하루 40분가량 3개월 정도 하고 있는데요. 운동시 특별한 증상이나 통증은 없지만 안정시 심박수가 운동시작전에 비해 많이 낮아졌는데 이대로 운동을 지속해도 될까요? 운동시작전 안정시 심박수는 60정도 였고, 운동 3개월이 지난 현재는 안정시 심박수는 50정도 입니다.

다이어트

1개의 답변

2024.05.12

운동과 두근거림 증상 관련 질문

기상후 안정시 맥박 53전후, 활동시간대 안정시 맥박 57전후이고 하루중 주로 기상직후와 취침전 30분가량 두근거림증상이 있는데요. 흉통, 어지러움, 호흡문제, 소화문제, 피부부종, 등의 추가증상은 없구요. 운동 시작시기와 증상발현시기가 맞물리는거 같은데 운동을 안하는게 나을까요? 하루 1시간 심박수 100~135정도 강도로 한달째 운동중.

심박수가 40대로 늘어나고 서맥이 나타날 때, 원인과 대처 방법은 무엇인가요?

심박수가 40대일경우가 늘어났어요. 워치는 운동시작전부터 재니까 자고있는경우도아니었구요. 서맥이 의미하는게 뭘까요. 원래는 안정시에 80일정도로 심박수가 높아요 요즘 엄마 수술때문에 스트레스받는일이있었는데 그것때문인지. 어지러움은 원래있고 약간 미식거릴때가있는데.