소화기질환 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.05.27

  과민성 대장증후군 환자의 경우, 식품 섭취에 따른 반응은 개인마다 다를 수 있어요. 초코파이와 같은 가공식품은 고당분, 고지방, 인공 첨가물을 포함하고 있어 일부 환자에게는 증상을 악화시킬 수 있어요. 특히, 초코파이에 들어있는 글루텐이나 유당과 같은 성분이 과민성대장증후군 증상을 유발하는 원인이 될 수 있으므로, 이러한 성분에 민감한 경우에는 피하는 것이 좋아요.

  과민성대장증후군 환자는 자신의 몸이 어떤 식품에 민감한지 파악하기 위해 식사 일기를 작성하거나 저자극 식단(FODMAP 저자극 식단)을 시도해 볼 수 있어요. 초코파이를 섭취하고 싶다면, 먼저 소량으로 시작하여 몸의 반응을 관찰하는 것이 중요해요. 증상이 악화된다면 섭취를 중단하고 의사나 영양사와 상담하는 것이 좋아요.

  또한, 과식을 피하고, 규칙적인 식사와 편안한 마음가짐을 갖도록 하는 것이 중요하다고 해요. 과민성대장증후군으로 나타나는 증상에 따라 지사제, 진경제 등 필요한 약물을 처방 받아 복용해 볼 수 있어요.

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