다이어트 관련 1개의 답변

• 닥터나우 의료진

  닥터나우

  2024.01.18

  안녕하세요, 닥터나우 의료진입니다. 말씀해주신 내용을 바탕으로 생각해보면 단순히 다이어트, 체중 조절 등의 문제를 떠나 식이 행동과 관련된 부적절한 행동과 생각의 문제를 보이는 섭식장애를 겪고 계신 것으로 보여요. 음식 섭취 후 억지로 구토를 하는 등의 건강하지 않은 식이 습관이 지속된다면 여러가지 신체적, 정신적 문제를 초래할 수 있어요. 음식 섭취와 관련한 부적절한 생각을 바로 잡는 것 부터가 중요하고, 약물치료 뿐만 아니라 인지 행동치료, 역동적 정신치료, 가족치료 등이 폭넓게 고려되어야 할 것으로 보이며, 기분조절과 관련된 전반적인 치료도 필요할 수 있어요. 식이장애의 일종이므로 정신건강의학과에서 폭식과 관련된 식이 행동을 조절하고, 음식, 체중, 체형 등에 대한 잘못된 신념을 교정하는 인지행동치료를 받거나 항우울제 복용 등을 통해 치료할 수 있어요. 해당증상이 3개월 동안 지속 되고 있는 상황이라면 병원에 방문하여 진료를 보시는 것이 좋을 것 같아요. 정신건강의학과는 꼭 심각한 질병이 있어야만 방문하는 곳이 아니며, 감당할 수 없는 스트레스 상황, 가벼운 우울증, 마음이 답답할 때, 감정조절에 어려움을 느낄 때, 부정적인 생각이 많아 힘들 때에도 방문하여 상담을 받아 보실 수 있는 점 안내드려요. 질문자님에게 도움이 될 수 있는 콘텐츠를 하단에 추천해 드릴게요. 닥터나우 '건강매거진' 콘텐츠도 읽어보시면 좋겠어요. 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.

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