복숭아뼈 통증이 인대 늘어남 때문일 수 있나요?
전OO • 2025.12.03
걸을 수 있긴한데 약간 절뚝거리고 발목 돌리면 아프고 복숭아뼈 안쪽에 누르면 조금 아프고 이래도 인대 늘어날 가능성 있나?
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1개의 답변
복숭아뼈 주변 통증과 절뚝거림, 발목을 돌릴 때 통증, 누르면 아픈 증상은 인대가 늘어났을 가능성이 높습니다.
발목 인대 손상은 완전히 걸을 수 없을 정도로 심한 경우부터 약간 절뚝거리는 경도의 손상까지 다양한 정도로 나타날 수 있습니다. 질문자님처럼 걸을 수는 있지만 절뚝거리고, 특정 동작에서 통증이 있는 것은 경도에서 중등도의 인대 손상을 의심해볼 수 있는 증상입니다.
특히 발목을 돌릴 때 통증이 있는 것은 인대에 무리가 가해질 때 나타나는 전형적인 증상이며, 복숭아뼈 주변 통증은 외측 인대(발목 바깥쪽 인대) 손상 시 흔히 나타납니다.
초기 관리로는 RICE 요법(휴식, 얼음찜질, 압박, 거상)을 시행하고, 통증이 지속되거나 걷기가 더 어려워진다면 정확한 진단을 위해 병원 방문을 권장합니다. 인대 손상 정도에 따라 보호대 착용이나 추가적인 치료가 필요할 수 있습니다.
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