처음우울증 있을때제가 위험한을지믈해서 정신과병원을 입원했어요처음입원한날 면담히면서 전1년입원하라는걸 열심히운동하고 사람들하고대화하고 두달만에 퇴원했습니다 그리고집에와서 약을 내의지대로 끊었어요ㅡㅡ그러다가 일을시작했습니다 7년약을안먹고 그러다가 갱년기우울증과 어려운일이겹쳈습니다 그때부터 4년정도 먹다가 운동하고 좋아졌는데 다리를다치고 발바닥에 힘줄염이생기고 발바닥에 족저극막염생기고 빌바닥에족저사마귀가 생기면서 스트레스를받아 맘대로 걷지못하지 세상과 거리가 끊어졌어요 그러다보니 스트레스를 넘받아 온갓진병이오고 걷지못하니까 엉퉁하게 병명아닌 자궁난소저출끼지핬습니다 지금은 안좋은데가 한두군데가 아니고 너무많아 집에는 약공장이됐습니다 지금은 어떻게 이고난을 격고일어설지 절망적일때가 너무많습니다 어떻게하면좋을까요 정신과가면 내가다알고있다고 어떻게 해줄수없디고만합니다 어떻하면 좋을지 항싱절망적입니다 좋은답변기다다립니다
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.
최근 갱년기와 여러 힘든 일로 인해서 정신적, 육체적인 부분이 많이 저하되었을 수 있어요. 이로 인해 여러 질환이 생겨나면서 복용해야하는 약이 늘어나고 불안감도 커질 수 있기 마련인데요. 다만, 이겨내지 못할 힘든 상황은 아니라고 생각해보시면 어떨까요?
누구든 일상 생활을 하면서 힘든 일이 있을 수 있고 잔병도 많이 생길 수 있어요. 균형잡힌 식사와 필수 영양소 섭취, 규칙적인 운동 등의 건강한 생활 습관을 유지하면서 지금 가지고 계신 질환을 하나하나 천천히 고쳐나가면서 약을 줄여보면 조금은 더 나은 생활이 이어질 수 있다고 생각해요.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.🙂
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
1. 우울장애 인지기능 저하, 우울, 무기력, 불면증, 몸의 중심 잡기 어려운 느낌, 자살 생각 +아침에 더 심해짐 (식욕 감소) 2. 공황장애 훈련 도중 공황 발작 2회, 발작에 대한 걱정, 심장이 빨리 뛰는 느낌 삼촌이 공황장애를 앓았다고 함 3. 불안장애 집중력 저하, 불면증, 목에 이물감, 소변을 자주 봄, 멍한 느낌, 쉽게 피로해짐, 숨이 가쁜 느낌 정신과에서 두서없이 얘기했더니 우울증 경증으로만 판단하더라구요 그래서 제 증상을 조금 정리해봤는데 다음에 병원가서 이렇게 얘기하면 제가 말한 질병이 진단되는지 궁금합니다
정신과약 먹고도 잠이들지않아 오늘하루만더먹어도 아되나 잠을못자면 낮에너무힘들어서 용법대로 먹는건많느데 지금잠을너무못자서 아고틴점2부스파저 반알 자나팜정 1알이렇게먹고 잠을안깨고잦는데 잠을잘수없어 반알만추가하면안되나요 잠못자면 낼견디기힘들고
정신과약저녁에지금먹고 자기전에 먹으면 아는거아는데 너무힘들어서 두번 먹으면 안되나요 너무힘들어요?