겨드랑이 땀으로 박테리아도 배출되나요?

최OO • 2025.08.26

운동해서땀나면 노폐물 박테리아 배출한다던데 겨드랑이도 배출대나요 박테리아

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1개의 답변

  • 질문자님의 겨드랑이 땀과 박테리아 배출에 대한 궁금증에 답변드리겠습니다.

    사실 땀 자체로 체내의 박테리아가 배출되는 것은 아닙니다. 땀은 주로 물과 소량의 전해질(나트륨, 칼륨 등), 요소, 젖산 등으로 구성되어 있어요. 땀의 주요 기능은 체온 조절이며, 소량의 노폐물은 배출하지만 박테리아를 직접 배출하지는 않습니다.

    겨드랑이에서 냄새가 나는 이유는 피부에 원래 살고 있는 박테리아들이 땀을 분해하면서 지방산과 암모니아 같은 물질을 만들어내기 때문입니다. 특히 겨드랑이는 아포크린 땀샘이 많아 단백질과 지방 성분이 포함된 땀이 나오는데, 이것이 박테리아의 영양분이 되어 분해되면서 특유의 냄새가 발생합니다.

    운동할 때 "노폐물이 배출된다"는 표현은 주로 땀을 통해 소량의 요소나 젖산 같은 물질이 나온다는 의미이지, 박테리아가 몸 밖으로 빠져나온다는 의미는 아닙니다. 체내 독소나 노폐물의 대부분은 간과 신장을 통해 소변으로 배출됩니다.

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