발등 통증이 염증 때문일 수 있나요?

Question

병원가서 발등 뼈에는 이상 없다고 결과가 나왔는데 안에 염증이 났는지 방금 심하게 눌렸을때 엄청나게 아팠는데 염증난게 맞는건가요? 이런 경우엔 어떻게 해야하나요?
골절은 아니라 붕대를 하고 다니기도 좀 뭐 하네요..ㅠ

닥터나우 AI · Accepted Answer

발등 통증이 심하게 느껴지셔서 많이 불편하실 것 같습니다.

뼈에 이상이 없다는 검사 결과가 나왔다면, 발등 통증은 근육, 인대, 건 등의 연부조직 염증이 원인일 가능성이 높습니다. 특히 눌렀을 때 심한 통증이 있다는 것은 해당 부위에 염증이 있을 수 있다는 신호입니다.

이런 경우에는 다음과 같은 조치를 취하시는 것이 좋습니다:

1. 충분한 휴식: 발에 무리가 가지 않도록 활동을 줄이고 휴식을 취하세요.
2. 냉찜질: 통증이 있는 부위에 15-20분 간격으로 냉찜질을 해주면 염증과 통증 완화에 도움이 됩니다.
3. 압박: 붕대가 부담스럽다면 발목 보호대나 탄력 붕대를 느슨하게 감아 지지해주는 것도 방법입니다.
4. 발 올리기: 가능한 발을 심장보다 높게 올려 부종을 줄이세요.
5. 소염진통제: 의사와 상담 후 필요하다면 소염진통제를 복용할 수 있습니다.

만약 통증이 지속되거나 악화된다면, 정형외과에 재방문하여 초음파 검사 등을 통해 연부조직 손상 여부를 확인받는 것이 좋습니다. 염증이 확인된다면 적절한 치료를 받으실 수 있을 것입니다.

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